Avez-vous déjà subi des situations de stress et de panique insupportables. Dans ce cas, plusieurs alternatives s’offraient à vous pour vous en sortir. Mais ont-elle vraiment fonctionné. La prochaine fois… Ne paniquez plus, car voici la solution : la thérapie par les pierres. Dans cet article, nous vous présentons les pierres utilisées en lithothérapie pour soigner le stress.
Aucun minéral n’a de secret pour nous. Ce que nous savons, nous vous le livrons.
Le stress est une sensation confuse de grande tension nerveuse, provoquée par une situation de peur avérée ou non, ou par l’incapacité à pouvoir s’adapter à un changement soudain. La lithothérapie propose de le gérer avec l’utilisation de pierres spécifiques. Ces pierres ont des couleurs diverses; et chacune à son niveau permet de rendre la vie meilleure.
Dans cet article, nous vous apprenons tout sur :
- Le stress, sa définition, ses causes et ses conséquences
- Les différentes pierres utilisées en lithothérapie pour gérer le stress
Tout d’abord, voyons ensemble les raisons et la provenance du stress…
Qu’est-ce que le stress ?
Le stress est une réaction émotionnelle face à une situation contraignante. Il peut avoir des origines physiques, socio-psychiques ou encore pathologiques et génétiques.
Biologiquement, le stress est une réponse de l’organisme pour maintenir l’équilibre physiologique dans un état fonctionnel.
Le stress regroupe trois notions : l’agent stressant, la pression nerveuse et la tension nerveuse.
L’agent stressant est la cause du changement d’état; et la pression nerveuse est la contrainte engendrée. La tension nerveuse est quant à elle la réaction d’adaptation à la contrainte.
Plus simplement, le stress est une sensation qui provoque un ensemble de réactions physiologiques et psychologiques comme l’accélération du rythme respiratoire et l’inquiétude. Cela a de terribles conséquences sur la santé. Il provoque des maladies cardiovasculaires et de l’hypertension. Aussi, il génère également l’anxiété, la dépression, la violence et les actes criminels. Il faut donc savoir le gérer.
L’ambre, l’améthyste et l’angélite
L’ambre est une résine végétale qui s’est minéralisée au fil des siècles. Il est célèbre pour sa couleur jaune très attirante. L’ambre permet de réduire le stress, l’anxiété et l’angoisse. Il symbolise en effet la réussite et l’optimisme. Il libère l’organisme de la fatigue en favorisant le sommeil.
L’améthyste est une pierre d’une ravissante couleur violette qui ne laisse pas de marbre. Il est surtout connu en lithothérapie pour son pouvoir sur la peur. Par ailleurs, il permet de calmer les nerfs et d’éloigner du stress. Il influence beaucoup le système nerveux, permettant de rester concentré sur l’essentiel et de ne pas s’égarer. Il apporte la sérénité.
L’angélite est une magnifique pierre d’un bleu marin. Il convient parfaitement pour lutter contre la colère. La pierre développe la compassion et l’amour du prochain; mais aussi le pardon. La colère mal gérée est une cause du stress. L’angélite vous permet donc de gérer le stress.
Apophyllite, aventurine et calcédoine bleu
L’apophyllite est une belle pierre généralement translucide. Elle a le pouvoir de réduire le stress, la peur, les inquiétudes et l’anxiété. Elle agit étroitement sur l’énergie du corps, pour favoriser la productivité. Ce minéral est excellent pour gérer les situations stressantes.
L’aventurine est un minéral qui présente au moins deux couleurs, le vert et le rouge-brun. Cette pierre permet de ne pas pleurer sur le lait renversé. Elle permet de faire table rase du passé pour aller de l’avant. L’aventurine est la pierre adaptée pour calmer l’anxiété et affronter la vie avec assurance. Elle permet également de lutter contre la peur, en agissant sur le mental et sur l’émotionnel.
La calcédoine bleue est un minéral de toute beauté. Elle favorise la paix de l’esprit. Cela lui permet de soulager les stress et l’anxiété. Elle aide également à combattre la nervosité, l’agressivité et l’agitation. Elle permet aussi d’être éloquent en public.
La calcite bleue, la charoite et la chrysocolle
La calcite bleue, une pierre tout dans le ton du bleu. Cette pierre soulage l’angoisse et le stress. Elle détend les nerfs grâce à son énergie bienfaitrice. Elle favorise aussi le sommeil et améliore le sens de la communication.
La charoïte a une couleur violette très vive. C’est la pierre incontournable pour bien vivre. Elle lutte efficacement contre les émotions négatives qui favorisent l’angoisse et le stress. Elle apporte la paix intérieure et permet de travailler l’inconscient.
La chrysocolle est connue pour ses effets apaisants et relaxants sur la colère. Elle éloigne le stress et calme les angoisses. La chrysocolle permet de mieux se concentrer et de prendre les bonnes décisions dans toutes les situations.
L’howlite, le jade, la kunzite, le lépidolite et bien d’autres pierres
L’howlite est un borosilicate hydroxylé de calcium. C’est une pierre qui permet de contrôler les émotions. Il permet ainsi de rester calme et rend le sommeil doux.
Le jade est une pierre fine qui présente une grande variété de couleurs. Tout comme l’howlite, il permet de contrôler les émotions. Ces deux minéraux permettent ainsi de soulager le stress et les tensions.
La kunzite est un minéral qui permet de lutter contre la peur et les phobies. Il permet aussi d’éloigner les sentiments négatifs comme le stress, la panique et l’anxiété. Il améliore en plus la concentration. Quand le lépidolite libère des tensions, de l’angoisse et des contraintes. Il protège aussi des cauchemars.
Le lapis lazuli, l’onyx, la pierre de lune, le quartz fumé et le quartz rose sont autant de pierres utilisées pour gérer le stress. On peut aussi citer la rhodochrosite, la rhodonite, le saphir bleu, la sodalite et la tourmaline noire. Ces pierres permettent de faire face efficacement à toutes difficultés.
Que retenir sur les pierres utilisées en lithothérapie ?
Il y a des dizaines de pierres utilisées en lithothérapie pour soigner des maux comme l’anxiété, l’angoisse et le stress. Si vous êtes de nature stressée, certains vous permettront de vaincre votre peur, vos angoisses et votre stress. Grâce aux pierres, vous retrouverez le sommeil et votre équilibre intérieur.